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Sunguts 膝蓋 (updated 2024-10-22)

膝蓋退化卡住的三個自救手法【三個字SunGuts】 [upl. by Gervais]
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530,6K weergaven | 29 sep. 2018
quot登階神物quot膝蓋推進器能用嗎？【三個字輕Sun開】 [upl. by Atnoed]
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66,9K weergaven | 21 sep. 2019
長期慢跑後膝蓋痛，問題其實出在這肌肉！？ [upl. by Einahpehs65]
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172,4K weergaven | 12 jul. 2023
膝蓋骨跑掉有救嗎？到底什麼是髕骨外翻？ [upl. by Fleming]
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282,5K weergaven | 24 feb. 2021
走路爬樓梯都膝蓋痛，最簡單的放鬆方式！！ [upl. by Salzhauer848]
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33,8K weergaven | 1 maand geleden
跑步後預防膝蓋痠痛，你最該放鬆的肌群！！ [upl. by Phillane]
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59,7K weergaven | 11 maanden geleden
慢跑會傷害膝蓋，甚至加速退化？ [upl. by Ylrac]
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612,4K weergaven | 9 dec. 2020
護膝用錯反而害你膝蓋無力？【健康迷思大破解】 [upl. by Etana]
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492K weergaven | 14 dec. 2019
摔車後膝蓋無力，問題原因卻在髖關節？ft康康嘴機車 [upl. by Anerev]
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26,1K weergaven | 20 okt. 2021
想要輕鬆端正坐姿，你該換這張沙發椅！！我設計的 [upl. by Jb214]
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43,6K weergaven | 4 jul. 2023
從小就嚴重脊椎側彎該怎麼處理！？virtual4492 [upl. by Maury]
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76,6K weergaven | 9 maanden geleden
腳踝舊傷緊繃難好，你可以靠這招自己放鬆 [upl. by Okoy]
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75,2K weergaven | 9 maanden geleden
從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？ [upl. by Homere397]
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497,1K weergaven | 7 dec. 2022
SunGuts親自設計「頸肌舒壓枕」，從頭讓你睡得好 [upl. by Eizus]
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180,6K weergaven | 9 mrt. 2023
舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！ [upl. by Shue]
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2mln. weergaven | 22 apr. 2020
坐姿打直腰反而錯了其實這只是代償 [upl. by Reid]
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2mln. weergaven | 16 mrt. 2022
盤腿坐為何不好，比翹腳糟糕兩倍 [upl. by Rednasxela]
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這個習慣站久腰痠，你最該學的緩解方法！ [upl. by Rosie560]
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跳科目三骨折事件大爆發，這動作其實有危險！！ [upl. by Annaesor]
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辦公族長期姿勢不良導致背痛，這個運動能夠幫助舒緩！ [upl. by Secunda]
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這五個原因害你膝蓋退化比較快【三個字SunGuts】 [upl. by Nickola340]
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