Školská Tabata s náčiním

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=-7IAdqwZ1-M

Vyskúšajte „crossfit-ovú“ verziu Tabata tréningu s náčinímTabata je cvičenia na zlepšenie kondície. Jeden okruh má 8 stanovíšť a dá sa zvládnuť za 4 minúty. ...

Tabata tréning, crossfit Tabata, kondičný tréning, kruhový tréning, telesná výchova, plyometrické cvičenia, plyobox výskoky, BOSU cvičenie, výpady s kettlebell, frekvenčný beh na lavičke, TRX príťahy, lodné lano cvičenie, prenášanie kettlebell, prevracanie pneumatiky, intenzívny intervalový tréning, cvičenie celého tela, školský kruhový tréning, tréningová variabilita, správna technika cvičenia, cvičenie s váhou tela, silový tréning, školská telocvičňa, kondičná príprava
#############################