Descubra os benefícios do amendoim

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=22s_NaVkxJk

Você sabia que o amendoim é uma leguminosa? Ou seja, é da família do feijão, descubra os Benefícios do amendoim. • Rico vitamina E, complexo B, em especial o metil-folato, uma variedade de minerais como: magnésio, zinco, cobre, potássio, cálcio, fibras e proteína de altíssima qualidade. • Mas a sua composição principal são as gorduras insaturadas que chega ter de 45 a 50%, por isso ele é classificado com as oleaginosas, essas gorduras estão na forma de ômega 9 e ômega 6 • Ele também contém compostos antioxidantes, o que faz dele um potencial fator de proteção contra as doenças. • O amendoim tem benefícios muito variados, vai desde a perda de peso, prevenção de problemas cardíacos e diabetes, proteção dos ossos e melhora do humor. • Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... • Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → / draangelaxavier • Site → https://angelaxavier.com.br/ • Facebook → / draangelaxavier • • Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. • Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! • Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...

#############################

New on site