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Reflexión Pranayama y Meditación
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=3AqdD07-n3E
Reflexionamos sobre la importancia de conectar con nuestra verdadera necesidad, vulnerabilidad y habilidad para darnos permiso. Seguimos con unos minutos de respiración guiada y meditación en silencio. • Grabación de clase emitida en directo en mi escuela de yoga online: https://almudenayogalife.com/informac... • Sígueme en Instagram: / almudena_yogalife
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