Equilibrer ses chakras en 10 minutes Grâce au rite des 5 tibétains

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=BmHcrIRewqE

Une santé équilibrée passe aussi par des chakras équilibrés. • Les moines tibétains pratiquent cette série de mouvements simples de kundalini yoga depuis plus de 2500 ans. À partir de 1969, le kuṇḍalinī yoga fut enseigné aux États-Unis et en Europe par un maître de cette discipline, Yogi Bhajan. • Les rites de 5 tibétains activent nos 7 chakras principaux donc stimulent et régulent les 7 glandes endocriniennes qui leurs sont associées : les glandes sexuelles, les glandes surrénales, le pancréas, le thymus, la thyroïde, l'hypophyse et l'épiphyse. • Cette pratique renforce les muscles, les tendons et les articulations. • Le but est de faire 21 fois chaque mouvement. Une pratique quotidienne est recommandée pour bénéficier de tous les bénéfices qui auront un impact sur l'équilibre spychique, émotionnel et physique. • Musique de DJ AARON - • DJ AARON - LONESOME • Merci à mon toutou Jondal pour sa participation ;) • Vous pouvez découvrir les dates de mes stages , vous inscrire et/ou me contacter via mon site internet therapiesholistiques.fr grâce au formulaire de contact sur la page STAGE.

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