youtor.org
❌DEJA de Entrenar tus OBLICUOS ASÍ❌
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=BqJCuGw8TvU
Te enseño algunos ejercicios de oblicuos que no deberías hacer y te explico el porqué, y te enseñare otros ejercicios muy buenos. • ----------------------------------------------------- • Asesorías On-line Nutrición y Entrenamiento • contacta conmigo 📧 [email protected] • ---------------------------------------------------- • Mira ESTO 👇👇👇👇 • -Curso de Nutrición GRATIS👉 https://goo.gl/ys4dAi • -Dieta Cétogénica para quemar GRASA👉 https://goo.gl/GXcQkY • -¿Que tipo de CUERPO tienes? https://goo.gl/xaivm9 • -Estrategias en la perdida de Grasa https://goo.gl/wtVqcL • LIBROS RECOMENDADOS 👇👇👇👇 • Entrenamiento: • -Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular https://amzn.to/2Rc8U0P • -Fundamentos del entrenamiento de la fuerza https://amzn.to/2RaGVPh • -Bases de la programación del entrenamiento de Fuerza -https://amzn.to/2RGkUY5 • -Starting strength (inglés) aprende la técnica de los básicos https://amzn.to/2AAD4jZ • Nutrición; • -Lo que dice la ciencia sobre las dietas https://amzn.to/2RymWZT • -Mi dieta cojea https://amzn.to/2C55MJS • -Mi dieta ya no Cojea https://amzn.to/2Qpp6qd • -La buena Nutrición https://amzn.to/2QpphBT • • Mi set-up:👇👇 • -Kit de iluminación https://amzn.to/2RoKdh9 • -Mi Cámara https://amzn.to/2Ruwoxp • -Trípode https://amzn.to/2RtL2VW • -Micro https://amzn.to/2GTu4ft
#############################
