Recette Cereales lentilles façon dahl

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=BwusQ7T5OnY

Recette de céréales et lentilles corail façon dahl • atirelarigot.fr/recettes • Timing • 10mn de préparation • 20mn de cuisson • • Dans votre panier • 140 g de lentilles et céréales (mélange boulgour, lentilles rouges...) • 1 petite boîte de tomates concassées • 1 oignon • 1 cuillère à café de curcuma • 1 cuillère à café de paprika • 1 cuillère à café de cumin • 1 cuillère à soupe de curry • 1 gousse d'ail écrasée • 2 cm de gingembre râpé • 2 gousses de cardamome • 2 feuilles de laurier • 1 petite poignée de feuilles de fenugrec séchées • sel, poivre • Huile d'olive • • ---------------------------- • ♡ Pour plus de vidéos YOUTUBE, abonnez vous !!!! • ♡ MON BLOG : http://ATireLarigot.fr/recettes • ♡ INSTAGRAM : @A_Tire_Larigot • / a_tire_larigot • ♡ PAGE FACEBOOK : / recettes-v%c3%a9g%c3%a9tariennes-a-tire-la... • ♡ TWITTER : @A_Tire_Larigot • / a_tire_larigot

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