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La méthode 4x20 pour être cut
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=ESRC9dp4TbI
http://www.musculation-prise-de-masse... • Dans ce vidéo, vous allez voir une nouvelle méthode d'entraînement cardio basée sur l'entraînement par intervalles. Cette méthode va vous aider à perdre du gras et à être cut. En bonus, elle va vous améliorer votre cardio.
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