youtor.org
Moja babcia schudła dzięki temu przepisowi Jedz i chudnij bez diety Zapiekanka warzywna
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=FhdQ4oI6DOc
Привіт всім! Сьогодні я приготувала смачний рецепт кабачків. Запіканка з кабачків сподобалася всім. Готується швидко і легко. Смачно і корисно. Це низькокалорійний рецепт. Овочеві рецепти допомогли мені швидко схуднути і спалити жир на животі. Як схуднути? Я скинула 10 кг за 1 місяць. Здорове харчування і правильне харчування допомогли мені цього досягти. Я люблю вегетаріанські рецепти. Вони легкі та корисні. Запіканка з кабачків – моя і моєї родини улюблена страва. Їжте і худніть без дієт! Діти кажуть, що кабачки смачніші за м'ясо. Прості рецепти допоможуть вам щодня готувати смачні та корисні страви. Дивіться останні рецепти на моєму каналі і ваше меню стане різноманітнішим. Рецепт для схуднення. Цей дієтичний рецепт допоможе вам схуднути. Їжте і худніть! Як варити кабачки? Сьогодні я покажу вам простий рецепт приготування кабачків. Овочева запіканка. Рецепт, який допоможе схуднути без дієт! Просто замініть цією стравою свій обід! Моя бабуся схудла завдяки цьому рецепту. Як готувати? • Рецепт запіканки з кабачків: • 3 цукіні. • сіль • Чорний перець. • Червоний перець. • Оливкова олія. • Випікайте при 180°C (350°F) 10-15 хвилин. • 1 цибулина. • Оливкова олія. • 2 морквини. • сіль • 150 грам помідорів черрі. • 5 яєць. • сіль • Чорний перець. • 150 мл вершків. • 80 грамів рисового борошна. • Випікайте при 180°C (350°F) 20 хвилин. • 150 грамів сиру моцарела. • Випікайте при 180°C (350°F) ще 7-10 хвилин. • Дуже легкий і корисний обід! • Як же це смачно! • Дайте знати в коментарях, чи сподобався вам цей рецепт! • Смачного! • Дивіться також мої інші рецепти для схуднення: • • Moja mama schudła 10kg. Te brokuły sa... • • Ulubione danie mojego męża z kapusty ... • • Top 3 dietetyczne śniadania, które ... • • Dzięki tej kolacji schudłam 10 kg. N... • • Nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii!... • • Zjadam cały garnek i chudnę. Zupa na ... • • Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha w c... • • Zjadam cały garnek i chudnę. ZUPA SP... • ❤️ Я буду дуже радий, якщо ти залишишся зі мною! Пишіть в коментарях, як вам сподобався рецепт. Поділіться з друзями, якщо ви не проти. Мені буде дуже приємно! • 🤗Підпишіться на мій канал: • / @zdroweprzepisy8 • #здорові_рецепти #зміцнення_імунітету #як_схуднути • #овочева_запіканка #рецепт_кабачків #рецепти_схуднення
#############################
