youtor.org
Pistol Squat پیستول بزن اسکوات تک پا
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=L5Fts-byXlY
همه مراحل رو پشت هم انجام بدید • تا قبل از دقیق جا نیوفتادن حرکت سراغ حرکت بعد نرید • ساب فراموش نشه • #پیستول #کراسفیت #اسکوات_تک_پا #pistolsquat #pistol #singlelegsquat
#############################
