45 Minuten GANZKÖRPER Training für Fortgeschrittene Level 3

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=N7a1vMyFtsI

Bei diesem GANZKÖRPER Workout trainieren wir in 45 Minuten den Brust, den Rücken, die Beine sowie alle unterstützenden Muskelgruppen. Das Training ist für Fortgeschrittene und wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht. Das Ziel ist Muskelaufbau und bei allen Übungen erkläre ich ganz kurz die Technik, damit ihr zuhause die richtige Ausführung hinbekommt. Habt ihr Fragen zu diesem Ganzkörpertraining? Gerne in die Kommentare! • Holt euch die App: • Hybrid Training ► http://hybridtraining.app.link/BeUCQq... • Braucht ihr Equipment? • Sling Trainer ► https://bit.ly/3z7P4WB • Bandagen ► https://bit.ly/3eWTmsB • Klimmzugstange ► https://bit.ly/3yZaWlT • Dip Barren ► https://amzn.to/2YwFyim • Springseil ► https://bit.ly/2UGPXGC • Trinkflasche ► https://bit.ly/3Dp1HPr • Mein heutiges Outfit: • Unterhemd ► https://amzn.to/3zakJGG • Jordan Shorts ► https://tidd.ly/3mEXD7F • 34er Jordan ► https://tidd.ly/35EyVdG • Folgt mir auch hier: • Instagram ► https://bit.ly/2RjYSfn • Tiktok ► https://bit.ly/3r6oXfw • Podcast ► https://bit.ly/3sKJEfX • ==================================== • Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch, Leute! • #ganzkörper #workout #calisthenics

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