COLÁGENO FEITO em CASA Carina Palatnik

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=NEVmwK09C3E

⭐️COLÁGENO FEITO EM CASA! O que difere esse caldo de ossos dos demais, é o tempo de cozimento lento que aumenta a biodisponibilidade do colágeno obtido, ou seja, a absorção pelo nosso organismo é intestino será maior ! • Você vai precisar basicamente de: • ✅Ossos (ossobuco) • ✅Cebola ( opcional - na FODMAPs não use ) • ✅Louro • ✅Vinagre e sal • (A quantidade vai depender do tamanho da sua panela) • Disponha os ossos numa forma e leve para assar até que fiquem dourados. • Depois leve para a panela juntamente com os demais ingredientes e cubra com água. • Deixe cozinhar em fogo baixo por 24h, eu usei a panela elétrica. • Passado esse tempo, reponha a água e cozinhe por mais 24h. • Terminado o processo, retire os ossos e a carne, que poderá ser consumida; coe os demais resíduos para obter um líquido leve à geladeira • Poderá observar que a gordura se acumulará na superfície e depois de gelada, ela poderá ser retirada. E sobrará somente a gelatina densa e consistente: Esse é o Colágeno. • Você poderá consumir 30ml pela manha, depois de aquecido. Ou utilizar nos preparos de pratos como sopas, cremes, molhos, purês etc. • Você pode incrementar o Caldo a seu gosto, usando cúrcuma, salsão! • Você sabia que o Colágeno é importante para saúde intestinal? • ⛔️Quer saber como e qual colágeno consumir para saúde intestinal? ✅Deixe seu 👉EU QUERO👈 que conto pra você ! • 📌Salva pra não esquecer • ✈Compartilha • 💜Deixa seu like • ▶️ INSCREVA-SE e RECEBA O MELHOR CONTEÚDO: https://bit.ly/CarinaPalatnik • ✅ CONSULTORIA ON-LINE com CARINA PALATNIK: WhatsApp: (11) 99370 7007 ou clique aqui https://bit.ly/Contato_Carina • 🔶 LOJA de SUPLEMENTOS da CARINA: https://loja.carinapalatnik.com.br • 🔷 GUIA DO PROBIÓTICO: https://bit.ly/GUIADOSPROBIOTICOS • 🔶 Curso 4 PILARES DO INTESTINO SAUDAVEL: https://bit.ly/4PILARESDOINTESTINOSAU... • 🔷 CURSO CANDIDIASE TEM CURA: https://bit.ly/CursoCandidiaseTemCura • ✅ Seja Membro e ganhe BENEFÍCIOS EXCLUSIVOS: https://bit.ly/Membro_do_Canal • / carinapalatnik • / probiotico.sim • / carinapalatnik • / carinapalatnik • / carinapalatnik • Pinterest: https://www.pinterest.pt/carinapalatnik/ • Blog: https://www.carinapalatnik.com.br/ • ⚠️ Aviso Legal ⚠️ • As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. • #colágeno #intestino #disbiose

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