youtor.org
Low Budget gezond rijstgerecht met saté CleanStudent
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=PgIb3eBHJ-s
Het allereerste recept is online! Jammie!! Deze gezonde rijstgerecht met zelfgemaakte saté is hier goed in de smaak gevallen. Bovendien is het low budget en geschikt als gezond diner of als gezonde lunch. Een echt studenten gerecht voor iedereen. • Aanbevolen hoeveelheden: • 50 gr rijst • 40 gr erwten • 1 winterpeen • 1 kipfilet (ongeveer 200 gr) • satéstokjes • Marinade: • 1 knoflookteentje of snufje poeder • 1 cm gember geraspt • 2 el ketjap (Let op de ingrediënten voor natuurlijke) • 1 el olie • snufje koliander • snufje komijn • snufje paprikapoeder • ************************************************************* • FACEBOOK: / cleanstudent • TWITTER: / cleanstudent • ************************************************************* • Het kanaal voor low budget, gezonde maar vooral snelle gerechten. Het vooroordeel dat studenten alleen afhaalmaaltijden en zeer ongezond leven moeten leven is niet waar. En het fabel dat gezond eten te duur is willen we ontkrachten! Kijk rond en laat je inspireren.
#############################
