【8分】ストレートネックを解消し、美しい首のラインをつくる✨座りエクササイズ

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=Sum9G5HnaJY

骨から整え、根本改善したい方はこちら⬇︎ • 月額オンラインレッスン・毎月、月末募集‼️ • https://mosh.jp/classes/page/19160 • ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ • 〜美しくしなやかな心と身体へ〜 • “整え・鍛え・繋げる“3ステップで • 自分史上、最高の姿勢とからだをつくります • ✔体重より“機能性・見た目重視“の方 • ✔痩せるよりスタイルを美しく整えたい方 • そんな方にとてもおすすめです✨ • この月額オンラインレッスンで • 週に1度、自分の心とからだに向き合う時間をつくることで • 3日坊主になりがちな方も習慣の自動化で • 楽しみながら継続に成功。 • ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ • チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします✨ • / @yuukasagawa5483 • ☆Instagram☆ • / yuuka_08 • ♫Music♫ • Smile - Gracie Gray • Waste No Time - Cacti • One Love - Fox Drop • Production Music by http://www.epidemicsound.com • ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ • 0:00 オープニング • 0:09 　エクササイズ • 7:19 ストレッチ

#############################

New on site