vol192 【足関節】ガチガチ背屈制限を改善せよっ‼

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############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=Sz_1fFCTuJc

術後などで足関節背屈可動域がなかなか改善しない場合のエクササイズです。主に下腿部の前傾と距骨の後方すべりを誘導する方法となっています。 • • • ＃足関節背屈 • ＃距腿関節 • ＃距骨後方すべり

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