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半月板损伤康复训练
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=W9_DJeha0jo
半月板损伤以后主要的症状是走路时候膝关节间隙 疼痛，肿胀。 休息 以后疼痛会减轻， 但 膝关节间隙内仍有疼痛。 特别是在膝关节， 伸展， 弯曲 到某个角度， 疼痛会更加明显。 还有些人会出现膝关节打软， 膝关节 弹响， 或者是关节卡压情况。 • 哈喽 大家好 • 我是飞特那斯 • 让健身变得简单直观 • 大家有想要的训练部位欢迎留言 • 我定马力全开 • 给大家做出满意的教学 • 别忘记点个订阅哦 • https://bit.ly/3OpYpAV • #健身#教学#飞特那斯 • 我们强调了视频内容的合规性，同时也保证了拍摄过程的安全。
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