youtor.org
3 cviky pro pružnou klenbu
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=WF52_h06SIc
Vlastnosti chodidla jsou často důležitější, než jeho struktura. Vysoká klenba nám nebude dělat dobrou službu, pokud nám nebude zdravě pružit. Naopak pružná, i když nižší klenba, nám zajiští kolena, kyčle i záda bez bolestí. • Pokud si nejste jisti, jak na tom Vaše chodidlo je, domluvte si s námi individuální trénink na www.studiolevitas.cz • #cviceni #pohyb #zdravypohyb #zdravazada #zdravachuze #barefoot #bosachuze #chuzenaboso
#############################
