3 étapes pour sirsana poirier SRMD Yoga SRMD French

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Le poirier (Sirsasana) est considéré comme le roi des asanas, la plus importante de toutes les poses de yoga. Cette pose d'inversion complète présente de grands avantages pour vos systèmes cardiovasculaire, digestif, endocrinien et lymphatique ainsi que pour le cerveau. Nous vous guiderons à travers 3 étapes pour obtenir un poirier parfait. Faites l'expérience d'une puissance cérébrale accrue et d'une pensée plus claire, d'une posture améliorée et d'une sensation de revitalisation dans tout le corps grâce à cette séquence. #SRMDYoga #Yoga Avertissement : Le poirier n'est pas une pose pour un débutant. Il doit être tenté sous la supervision d'un enseignant et pratiqué contre un mur pour commencer. #SRMDYoga #Yoga • Atmarpit Shraddhaji est un chercheur qui s'est déplacé d'Anvers, en Belgique, vers l'Inde pour poursuivre le chemin spirituel. Elle est professeure de yoga agréée et expérimentée (ERYT) avec Yoga Alliance. Elle a terminé sa formation de professeur de yoga en ashtanga classique à Ayush Yogadarshanam à Mysuru et sa formation avancée de professeur de yoga à Shiva Yoga Peeth à Rishikesh. Shraddhaji a suivi des séances de yoga à l'Ashram Shrimad Rajchandra, à Dharampur et au centre spirituel de la mission à Mumbai. • Inscrivez-vous dès aujourd'hui sur https://srmdyoga.org/register/yoga-ho... pour des cours de yoga quotidiens en ligne en direct avec des professeurs du monde entier. Yoga Hour est conçu pour tous les niveaux de pratiquants avec une attention personnelle accordée à chaque participant. Restez en forme et en bonne santé dans le confort de votre maison, motivé par des instructeurs expérimentés et ajoutez une dose de discipline pour vous maintenir sur la bonne voie! • Découvrez ce qui se passe d'autre chez SRMD Yoga! • Site Web : https://www.srmdyoga.org • Instagram : / srmdyoga • Facebook : / srmdyoga • Proposant la voie de Bhagwan Mahavira, le porteur de flambeau de la mission de Shrimad Rajchandraji, Pujya Gurudevshri Rakeshji est un visionnaire spirituel et un mystique des temps modernes. Il illumine des milliers de vies dans divers pays à travers des discours éclairants et un éventail de retraites de méditation. Sa bienveillance divine a élevé une multitude de vies défavorisées grâce à l'augmentation intérieure et au développement sociétal. • Pour plus d'information, visitez : https://www.srmd.org • Plus de Discours, chansons de dévotion, Méditations disponibles sur le site de la Mission : https://www.srmd.org/divineshop/ • Visitez le Blog SRMD et abonnez-vous à la newsletter : https://www.srmd.org/en-IN/wisdom/art... • Suivez-nous sur: • YouTube : / @srmd • Facebook : / shrimadrajchandramissiondharampur • Twitter : / srmdharampur • Instagram : / srmdharampur • Pinterest : / srmissiondharampur • LinkedIn: / shrimad-dharampur • Vimeo : https://vimeo.com/srmissiondharampur • WhatsApp : +91 7718888111 • Le processus: • 1. Enregistrez notre numéro dans vos contacts téléphoniques • 2. WhatsApp nous votre nom et ville. • Chaînes YouTube en plusieurs langues: • Espagnol: / @srmdespanol • Allemand: / @srmddeutsch • Portugais: / @srmdportugues • Russe: / @srmdrussian • Chinois: / @srmdmandarin • Hindi: / @srmdhindi

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