youtor.org
Foodbook jadłospis 2300 kcal
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=Ys0M5x39FAA
Kolejny foodbook 🙃 • Myślicie, że znów za dużo zjadłam? 😂 • Cały dzień to: • 👉🏻 2280 kcal • 👉🏻 159 g białka • 👉🏻 71 g tłuszczów • 👉🏻 248 g węglowodanów • 🥘 Omlet z kurczakiem w orientalnym stylu 404 kcal • 🍝 Makaron z klopsikami i warzywami 569 kcal • 🥞 Placki bananowe z owocami 551 kcal • 🥬 Kapuśniak z pekińskiej w orientalnym stylu 421 kcal • 🍓 Deser z truskawkami i ricottą 335 kcal • #foodbook #jemfit #wiemcojem #jadłospis #całydzieńjedzenia #jadłospis #jakschudnąć #zdroweodżywianie #2300kcal • Zdrowe odżywianie - Redukcja - Odchudzanie
#############################
