Cómo hacer la DIETA MEDITERRÁNEA

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=_ND4bSqb8dI

La dieta mediterránea es un tipo de alimentación que se basa en el consumo de alimentos frescos y naturales, los cuales son preparados de forma práctica y sencilla. • En este video, la nutricionista Tatiana Zanin te explicará en qué consiste esta dieta, qué alimentos la componen y dará algunos ejemplos de cómo pueden ser incorporados en el menú (desayuno, almuerzo, cena y meriendas); además de explicar los beneficios de esta alimentación. • Sal de Hierbas — https://www.tuasaude.com/es/sal/ • ¡Si te gustó puedes seguirnos en nuestro canal y compartirlo con tus amigos o familiares! • Puedes conseguir más información en: • https://www.tuasaude.com/es/dieta-med... • https://www.tuasaude.com/es/alimentac... • #TuaSaúdeES • -- • También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: • Facebook: / • Instagram: / tuasaudees • Twitter: / tuasaudees • TikTok:https://www.tiktok.com/@tuasaudees?la...

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