Café da Manhã para PERDER BARRIGA Ótima para INTESTINO DESINFLAMAR IMUNIDADE e COLESTEROL

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=dDnmB2PnEmg

Essa receita simples, rápida e gostosa é muito boa para ajuda a perder barriga, emagrecer com saúde. Ajuda a tirar a fome, é excelente para o intestino, muito boa contra a inflamação, fortalece a imunidade e ainda ajuda a baixar o colesterol. São poucos ingredientes, mas muito poderosos. Vai ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma ótima opção para café da manhã ou lanche. Não tem açúcar adicionado e não tem farinha nenhuma (sem glúten). Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. • 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: • 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br • 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br • 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br • 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... • 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: https://www.nutricionistapatricialeit... • Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! • ✅ / nutricionistapatricialeite • ✅ / nutripatricialeite • 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: • / @nutricionistapatricialeite • 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: • 200ml de kefir ou iogurte natural sem açúcar • 1 colher de sopa de chia • 3 ameixas secas • 2 colheres de sopa de aveia • Rende 1 porção com 322 calorias, 41g de carboidratos (9g de fibras), 15g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente. • 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: • Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricialeite • - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas • • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ De... • Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais) • • Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTE... • - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - • Tudo de Kefir - Benefícios, Receitas, Como Tomar e Dicas • • Tudo de KEFIR - Benefícios, Receitas,... • Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS • • Olha o que ACONTECE se você comer CHI... • Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? • • Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para... • Benefícios da Ameixa - Para Que Serve? Solta o Intestino? [DICAS] • • Benefícios da Ameixa - Para Que Serve... • AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! • • AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece ... • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? • • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MI... • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... • ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! • ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. • • • Miss You by LiQWYD / liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3GNUBX7 Music promoted by Audio Library • Miss You – LiQWYD (No Copyright Music) • Paradise Hope by Hotham / hothammusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3uteXiN Music promoted by Audio Library • Paradise Hope – Hotham (No Copyright ...

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