Rückentraining für zu Hause nie wieder Rückenschmerzen Teil 1

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=dVjkHInhq_U

In diesem Video zeigen wir euch einige Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Diese sind mit dem eigenen Körpergewicht, so dass ihr (bis auf ein Handtuch) nichts weiter benötigt. • Teil 2 kommt nächste Woche :) • Wir freuen uns auf euer Feedback! • Viel Spaß dabei! • DU willst mit uns gesund und fit werden? • ▶︎ https://www.vegan6pack.com • ------------------------------------------------------------------------------------------------- • Instagram: / fit_vegan_susi • Instagram: / sebastain.stuehmer • Facebook: / veganfitnesscouple • Homepage: http://www.vegan6pack.com • Snapchat: fitvegansusi • Snapchat: basti.stuehmer • Wir sind Susi (Ernährungsberaterin) und Basti (Personal Trainer) aus Berlin. • Auf unserem Fitness Youtube Channel dreht sich alles darum wie man seine Figur langfristig gesund verändern kann, ungewünschtes Körperfett verliert und seine Muskulatur stärkt. • Dazu geben wir euch passende Tipps zur Ernährung und ihr erlebt uns unterwegs und auf Reisen :)

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