Body Scan – gesprochene Meditation

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=eLhzxcn9bZk

15-Minuten Body Scan. Beim Body Scan konzentrierst du dich auf das bewusste Spüren des eigenen Körpers. Der Body Scan ist eine Grundübung zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. • ►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: http://fty.li/AboGlueck • ►► Was steht deinem Glück im Weg? Kostenloses Quiz: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt • __ • Wer bin ich? • Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel. • Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst! • Meine Angebote: • ►► Was steht deinem Glück im Weg? Gratis-Quiz: • http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt • ►► Endlich glücklich leben!: • http://gluecksdetektiv.de/gluecklichl... • ►► Starkes ICH: • http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt • ►► E-Mail-Coaching: • http://www.gluecksdetektiv.de/e-mail-... • Folge mir hier: • ►► Blog: http://www.gluecksdetektiv.de • ►► Facebook: http://fb.com/gluecksdetektiv • Meine Videoausrüstung: • ►► Kamera: SamsungNX500 http://amazo.nz/SamsungNX500 • ►► Alte Kamera: Canon 700D http://amazo.nz/CanonEOS700D • ►► Objektiv Canon Kamera: http://amazo.nz/Tamron1750 • ►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro http://amazo.nz/Walimex666 • ►► Ton: Zoom H2N http://amazo.nz/ZoomH2N • ►► Mikrofon: Rode M3 http://amazo.nz/RodeM3Mikrofon • ►► Mikrofon Stativ: http://amazo.nz/TigerMCA68 • ►► LED Licht: Yongnuo YN 300 http://amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED • ►► Lichtschirm: http://amazo.nz/Durchlichtschirm • Produziert von: • Konrad Tempel (http://www.dertuber.de) • Danke fürs Anschauen!

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