Vitamine D fibres magnésium 10 carences à surveiller conférence

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=e_hNL-2OwRg

Conférence : Fibres, magnésium, vitamine D... 10 carences à surveiller • En France et dans la plupart des pays développés, les carences nutritionnelles ne sont pas légion. En revanche, les déficiences sont multiples comme l'ont révélé plusieurs enquêtes depuis l'étude SUVIMAX publiée en 2003. • Ainsi, on rencontre fréquemment dans la population des déficiences ou des carences en fibres alimentaires, en certains sels minéraux (calcium, magnésium...), en certaines vitamines (D, B12...), en certains oligo-éléments (fer, zinc...), etc. • Les questions de la conférence : • 0:00 La science du complément alimentaire • 9:08 En matière de fibres, si on mange beaucoup de fruits et légumes, est-ce que ça suffit ? • 13:53 Comment faites-vous attention à vos éventuels déficiences en matière de nutrition de façon précise ? • 16:10 Que dire des sels minéraux et oligo-éléments ? • 31:39 Quelle est votre sélection pour votre cure à chaque changement de saison ? • 34:00 Qu’est-ce que la spiruline ? • 37:00 Que dites-vous des oméga-3 • 53:02 Quelles sont les plantes idéales pour la beauté de la peau ? • 56:26 Que dites-vous de la supplémentation en calcium ? • 1:01:16 Comment choisir sa spiruline ? Et que dites-vous d’une cure d’argile verte ? • 1:08:30 Comment choisir un complément alimentaire de bonne qualité ? • 1:22:50 Que dites-vous concernant l’aloe vera ? • 1:25:50 Marie, le mot de fin • Cette conférence va nous aider à remettre les pendules à l'heure, c'est-à-dire à bien identifier les déséquilibres nutritionnels qui posent problème et peuvent avoir un fort impact sur la santé. Avec nos experts, nous envisagerons bien entendu des solutions pratiques pour prévenir ces problèmes et mieux les anticiper.

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