Pilates amp Joga 🧡 Kobiecy warsztat Żelazne Dziewczyny w akcji Ola Żelazo

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=f9QeJWoC03s

Pilates joga, czyli kobiecy warsztat Żelaznych Dziewczyn. Ten filmik ma ogromną MOC 💥 I full motywacji 💫 Ćwiczymy bowiem razem z Ironkami 👯‍♀️👯‍♀️ To połączenie jogi i pilatesu, dla każdej z Was. Zobacz i poczuj naszą energię, dołączając do treningu. • Przed ćwiczeniami nie zapomnij o: • ✔️ SUBSKRYBUJ kanał: / trenerkainfo • ✔️ Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo • ✔️ Dołącz do grupy: https: / 753122851773755 • ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ • To był piękny dzień. 7 września 2019 roku spędziłyśmy go razem z Ironkami 🥰 Dziewczyny przyjechały do Warszawy, do Zacisza Jogi z całej Polski, ale też z Anglii i Skandynawii. Zaczęłyśmy 4-godzinnym warsztatem z ćwiczeniami i wyzwaniami (zobacz wszystkie nagrania 👀), aby wieczorem oddać się szaleństwom kulinarnym i tanecznym. Obszerniejszą relację można obejrzeć na naszej facebookowej grupie #ŻelazneDziewczyny (link powyżej). • Ten trening to połączenie jogi i pilatesu. Wzmocnimy ciało, uelastycznimy biodra, rozciągniemy kręgosłup, popracujemy brzuchem... Nie zawsze będzie lekko, ale przecież lubimy wyzwania, prawda? • Dołączajcie do nas! Bez żadnego marudzenia, grymaszenia i wymówek! • Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 • A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. • Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 • Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 • Ola • Jestem jeszcze tutaj: • 💛 Moja płyta DVD - Piękne nogi: https://dvd.zelaznewyzwanie.pl • 💛 BLOG: http://trenerka.info • 💛 FACEBOOK: / zelazo.ola • 💛 INSTAGRAM: / joga.zelazo • 💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]

#############################

New on site