PRIMA ZI LA SALĂ Ce trebuie să faci

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=gO1NwV5CZeg

➡️Curs Creștere în Masă Musculară: • https://davidvlaic.ro/improve-your-ec... • ====================================== • ➡️Aboneaza-te: http://bit.ly/david-vlaic-youtube • Clipuri video: • ➡️Rutina Completă de Încălzire: • Rutina Completă de Încălzire Înainte ... • ➡️Rutine Antrenament Bărbați Femei: • UITĂ-TE LA ACEST VIDEO ÎNAINTE SĂ MER... • ➡️Stretching: • STRETCHING - Rutina Completă | Static... • • Despre video: • În acest video vreau să îți arăt pas cu pas ce trebuie să facă o persoană care merge pentru prima dată la sală și nu are un antrenor sau un prieten care-l să-l sfătuiască. • Știu acel sentiment când intri în sala de forță și ești copleșit de prea multe aparate, care mai de care mai sofisticate, diferite și vezi pe toată lumea cum se antrenează, cum trag tare și știu ce au de făcut, iar tu ești total pierdut și te simți inconfortabil. • Ei bine în acest video am să îți explic pas cu pas ce trebuie să faci pentru a fi eficient și productiv și pentru a te simți încrezător, confortabil atunci când mergi pentru prima dată la sală. • Instagram: / vlaicdavidfit • Facebook: / davidvlaicfit

#############################

New on site