Relaxation Paris sous la pluie ☔️ Paris relaxation in the rain

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=gk6Asr-ZPi4

Relaxation Paris sous la pluie ☔️ • Paris relaxation in the rain • París relajación bajo la lluvia • Relaxamento em Paris na chuva • Relaksasi Paris di tengah hujan • alaistirkha' fi baris taht almatar • Isolez-vous , allongez vous et fermez les yeux. • Concentrez vous sur votre respiration, qui doit être la plus naturelle et spontanée possible (pas abdominale, donc) et uniquement sur votre respiration. • Relaxation : • donne du repos au cœur en ralentissant le rythme cardiaque • réduit la pression artérielle • ralentit le rythme de la respiration, ce qui réduit le besoin en oxygène • augmente le flux sanguin vers les muscles • diminue la tension musculaire et l’hypertension • calme les troubles nerveux • soulage les menstruations douloureuses • À la suite de la relaxation ,beaucoup de personnes éprouvent : • plus d’énergie et moins de fatigue • un meilleur sommeil • une immunité renforcée • une augmentation de la concentration • de meilleures capacités de résolution des problèmes • une meilleure efficacité • des émotions plus douce,moins de colère et de violence,de pleurs,d’anxiété et de frustration • moins de maux de tête et de douleurs • Abonnez-vous : • / @sipresdenous.6166

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