Sveikata Mityba vasarą

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=iNAH72Tszhs

Sveikata svarbu visais metų laikais. Mityba sveikatai palaikyti kitokia vasarą, nei žiemą. • Kas valėtės, laikėtės antikandidinės dietos, nurodoma, ką valgyti vasarą, kad sveikata gerėtų, kad nebūtų karšta... Vasara - ypatingos dietos metas. • Parodau tašką TR5 vei guan, išorinis barjeras, kuris leidžia adaptuotis prie karščio. Kartu tai karys, saugantis nuo visokių blogų išorės energijų. • Pagal kinų mediciną vasarą aktyviausi širdies ir plonojo žarnyno energiniai kanalai. Metas rodyti širdingumą, atleisti, metas nuo kandidos valyti plonąjį žarnyną. • Mažiau riebalų ir alkoholio - tai ugnis. Daugiau vietinio maisto, daugiau būti saulėje, suharmonizuoti simpatinę ir parasimpatinę nervų sistemą, atsikratyti nerimo. Saulėje gaminasi dopaminas, ypač saulei tekant. • Vasara - tai metas atsikratyti tulžies nutekėjimo sąstingio, judėti, daryti masažus, kad tiek limfa, tiek tulžis gerai nutekėtų. • Metas būti laimingiems ir mylėti. • Meditacija apie augalus padės pažinti pasaulį ir save, valgio metą paskirti dvasiniam augimui. • Vasarą reikia kartaus skonio, jis vėsina, daug salotų, kartesnių žolių. Kam silpnas skrandis - troškintų daržovių. Vasara - uogų metas, jų prisidžiovinkite ar prisišaldykite žiemai. valgykite šaltibarščius, sulas, rauginkite. Kam veikia skrandis - valgykite ruginę duoną. Džiaugsmas gamins dopaminą ir būsite sveiki, to visiems linkiu. • Video serijose pateikiu žinias apie sveikatą, sveiką mitybą, prieskonius, mitybos sąsajas su ligomis, svorio metimo patarimus.Tai visa mitybos formulė.Ypač daug medžiagos apie prieskonius. • Kinų mityba ir filosofija padeda geriau suprasti žmogų, įvairių veiksnių įtaką jo sveikatai, dvasinėms savybėms. • Kiti svarbūs video: • Gyvybingumo padidinimas: • Pirma dalis: • Sveikata | Gyvybingumo aktyvinimas • Antra dalis: • Sveikata | Gyvybingumo didinimas | Mi... • Devyni būdai gyvybingumui padidinti: • Devyni būdai padidinti savo gyvybingumą • Kaip įveikti podagrą: • Sveikata | Mityba ir podagra | Pirma ... • Žaliasis kokteilis sąnariams: • Sveika mityba | Žaliasis kokteilis są... • Ką valgyti, kad neskaudėtų sąnarių: • Sveikata | Kai skauda sąnarius | Ar m... • Angliavandeniai (gydo ar kenkia): • • Mityba | Viskas apie angliavandenius ... • Kaip pagerinti kepenų veiklą: • • Mitybos formulė | Kaip pagerinti kepe... • Maistinės skaidulos visų ligų gydymui: • • Mitybos formulė | Maistinės skaidulo... • Gydome virškinimo traktą: • Mitybos formulė | Gydome ir tausojame... • Kaip pradėti mesti svorį: • Mitybos formulė | Kaip pradėti mesti ... • Apie cukraus žalą: • Cukraus žala mityboje | Sveikata • Apie šaltalankius: • Mitybos formulė | Šaltalankiai gydo v... • Apie žarnyno problemas: • Mitybos formulė | Sprendžiame žarnyno... • Kaip prasideda liga (kas vyksta mitybos metu): • Mitybos formulė | Kas ta mityba | Kai... • Optimali mityba sveikatai: • Mitybos formulė | Optimali mityba | ... • Pienas-gydo ar kenkia: • Mitybos formulė | Pienas ir sveikata • Pienas ir rūgpienis: • Mitybos formulė | Pienas ir rūgpienis... • Pasukos ir išrūgos: • Mitybos formulė | Pieno produktai | P... • Sviestas ir ghee: • Mitybos formulė | Sviestas ir ghee | ... • Daržovės ir bioflavonoidai: • Sveika mityba | Daržovės | Bioflavono... • Glitimas ir jo netoleravimas: • Mitybos formulė | Kas tas glitimas ir... • Ką aš valgau, kaip gaminu: • Mitybos formulė | Ką aš valgau | Kaip... • Kinų medicinos video: • Mityba ir taškai virškinimui pagerinti: • • Sveikata | Mityba ir gyvensena virš... • Kepenų kanalas, nerimas, skydliaukė, virškinimas: • Kinų medicina ir filosofija | Kepenų ... • Kodėl silpsta imunitetas, vandens stichija: • Kinų medicina ir filosofija | Kodėl s... • Būsenos ir liga (labia svarbu): • Kinų medicina ir filosofija | Būsenos... • Virškinimo ir skrandžio ligų gydymas pagal kinų mediciną: • Kinų medicina ir filosofija | Virškin... • Ką gali energija vėjas (pažeidžia kepenų kanalą ir sukelia daug sutrikimų nervų sistemoje, medžiagų apykaitoje): • Kinų medicina ir filosofija | Ką gali... • Kvėpavimas gydo: • Kinų medicina ir filosofija | Kvėpavi... • Jausmai ir ligos: • • Kinų medicina bei filosofija | Jausma... • Či ir sveikata (labia svarbu gydantis ir gyvenimo trukmei): • Kinų medicina bei filosofija | Či ir ... • Spalvos gydo: • Kinų medicina bei filosofija | Spalvo... • Maisto skonio esmė (būtina žinoti, ypač pasirenkant vaistažoles): • Kinų medicina bei filosofija | Maisto... • Gamtos energijos ir mūsų sveikata (metų laikų kaita turi didelę įtaką sveikatai): • Kinų medicina ir filosofija | Gamtos ... • Žemės stichija. Gydome auglius ir skrandį bei kasą: • Kinų medicina ir filosofija | Žemės s... • Imuniteto stiprinimas: • KINŲ MEDICINA IR FILOSOFIJA | IMUNITE... • Ugnies stichija. Uždegimai. Širdis. Kas vyksta šiandien su mūsų visuomene: • • Kinų medicina ir filosofija | Ugnies ... • Metalo stichija. gydome plaučius ir storąjį žarnyną: • Kinų medicina ir filosofija | Metalo ... • Nemirtingumo grybas (Lindži, Reiši, Ganoderma lucidum): • Kinų medicina ir filosofija | Nemirti... • Baimė ir ligos, kaip jų išvengti: • Kinų medicina ir filosofija | Baimė i... • Širdis, sprendimai, sveikata: • Kinų medicina ir filosofija | Širdis,... • Ar mintis gali gydyti ir keisti pasaulį: • • Kinų medicina ir filosofija | Ar min... • Kaip išnešioti sveiką ir ateityje laimingą vaiką: • Kinų medicina ir filosofija | Kaip iš... • Ar lankstumas gali gydyti kepenis: • Kinų medicina ir filosofija | Ar lank... • #sveikata #sveikamityba #mitybavasarą #kinųmedicina #dieta #daliasekmokienė

#############################

New on site