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Video Source: www.youtube.com/watch?v=kUGKfcm_1Do
Corbacho te enseña cómo seguir entrenando con agujetas sin perjudicar tu recuperación. Aunque sientas molestias musculares, es crucial no detener por completo tu rutina de ejercicios. Reducir la intensidad y bajar los pesos puede ayudarte a mantener la circulación sanguínea activa, lo cual es beneficioso para la recuperación de las agujetas. El bombeo ligero durante el entrenamiento facilita la oxigenación de los músculos y acelera el proceso de recuperación. ¡No dejes que las agujetas te detengan, sigue estos consejos y maximiza tu rendimiento! 🏋️♂️ • Entrenar con agujetas puede parecer un desafío, pero con la técnica correcta, puedes aprovechar al máximo tus sesiones de ejercicio. Mantén la circulación sanguínea, ajusta la intensidad y sigue avanzando. Corbacho te guía paso a paso para que no pierdas tu ritmo de entrenamiento. ¡Aprende cómo manejar las agujetas y sigue fuerte en tu camino fitness! 💪 #EntrenamientoConAgujetas #RecuperaciónActiva #FitnessTips #MuscleRecovery #FitnessCoach #Agujetas #RecuperaciónMuscular #RendimientoÓptimo • 💪🏼MI WHATS PARA ENTRAR EN EL MÉTODO o MENTORÍAS: https://infocorbacho.com/ponteenforma • 🎁 MI LIBRO GRATIS: https://infocorbacho.com/librocorbacho • 🍩 REGALOS: https://corbachofit.com/promociones-l... • 💜 Insta: / corbachofit_app • 🎵 Tiktok: / corbachofit • ✅ MIS SUPLES BÁSICOS INDISPENSABLES: • • Recuperador de Articulaciones (3 en ayunas): https://infocorbacho.com/articulaciones • • NA-R-ALA (1 en ayunas): https://infocorbacho.com/ala • • Creatina (0.1gr x kg de peso en ayunas): https://infocorbacho.com/creatina • • Multivitamínico(1 con el desayuno): https://infocorbacho.com/multivitaminico • • Vitamina D3 y K2 (1 con el desayuno): https://infocorbacho.com/vitaminad3k2 • • Omega 3 (3 por la noche si no comes pescado azul): https://infocorbacho.com/omega3 • 💪🏽 MI PROTEÍNA CASEÍNA | WHEY PROTEIN | VEGAN: • • Proteína Whey (todos los sabores): https://infocorbacho.com/wheys • • Caseína Micellar: https://infocorbacho.com/caseinazero • • Proteína Vegana Cremosa: https://infocorbacho.com/vegancremosa • 🔥 QUEMAGRASAS: • • Quemagrasas Completo (2 o 3 cápsulas - 30 min antes de entrenar): https://infocorbacho.com/ripped • 🔥 SUPLES QUE USO PRE ENTRENAMIENTO: • • Pre entreno Completo con Cafeína (2 Cazos - 30 min antes de entrenar): https://infocorbacho.com/pump • • Aminoácidos EAA (15 gr intra entreno): https://infocorbacho.com/EAA • ❌ BLOQUEADORES PARA NO ENGORDAR QUE FUNCIONAN: • • Bloqueador Completo (4 justo antes del cheat meal): https://infocorbacho.com/bloqueafull • • Bloqueador de Grasas (3 justo antes del cheat meal): https://infocorbacho.com/bloqueagrasas • • Bloqueador de Hidratos (1 justo antes del cheat meal): https://infocorbacho.com/bloqueahidratos • 🛌🏽 CÓMO DESCANSAR MEJOR Y DORMIR RÁPIDO: • • Rey del Descanso (3 antes de dormir):https://infocorbacho.com/dormir • • ZMA (opcional - 2 antes de dormir): https://infocorbacho.com/zma • • Melatonina híbrida (opcional - 1 extra antes de dormir): https://infocorbacho.com/melatonina • 🧂 SALSAS, SAZONADORES Y SIROPES ZERO PARA BAJAR DE PESO: • • Salsas y Siropes Zerol: https://infocorbacho.com/salsas • • Endulzante Zero sin azúcar: https://infocorbacho.com/endulzante • • Endulzante Zero de sabores: https://infocorbacho.com/polvoendulzante • • Sazonadores Zero: https://infocorbacho.com/sazonadores • 🍚 ALIMENTOS SIN KCAL KONJAC: • • Macarrones https://infocorbacho.com/macarroneszero • • Arroz https://infocorbacho.com/arrozzero • • Noodles https://infocorbacho.com/noodleszero • • Pasta https://infocorbacho.com/pastazero • • Contacto: [email protected]
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