【筋トレ】オフシーズンはこれでOK！4分間でサッカー選手の体力を作る【ドイツサッカー】

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オフ期間だからといって完全オフにしていませんか？この期間を使ってしっかりと次のシーズンに向けて準備をしていきましょう。 • 【FC BASARA Mainz】 • バサラマインツはドイツのマインツ市を拠点としたアマチュアサッカークラブです。創設以来5年連続で昇格を達成し、現在は6部リーグを戦っています。世界で活躍する日本人選手を輩出することを目標としています。 • SNS情報 • HP: https://basara-mainz.com/ • Twitter: / fc_basara_mainz • Instagram: https://instagram.com/fc_basara_mainz... • Facebook: / basara.mainz • フォロー宜しくお願い致します。 • 山下監督と奥田コーチがあなたの質問に全力で回答します！ • https://soccer-story.net/inquiry/ • （質問例） • ・ドイツでの指導者ライセンス取得に興味がある • ・ドイツサッカーにチャレンジしてみたい • ・自分のプレー映像を見て分析してほしい • ・子供の個人練習のメニューが分からない • ・子供のサッカーの技術を向上させたい • ・子供のことで相談に乗ってほしい • などなど、興味がある方は是非ご連絡下さい。 • チャンネル登録お願いします🙇‍♂️ • / @fcbasaramainzxsakasuto • 【山下喬】 • 自身も選手としてプロを目指し渡独。プロ選手になる夢は叶わなかったが、現在は日本の若者達にその夢を託し、ドイツ国内でチャレンジ出来る環境の提供を行なっている。 • ドイツでも３本の指に入ると定評の1.FSV Mainz05の育成現場で4年に渡り指導をし、現在は自身が会長を務める日本人とドイツ人のミックスチームFC BASARA Mainzで指導をしている。 • BASARAは2014年設立。設立5年で４度のリーグ優勝と5度のリーグ昇格にチームを導いている。 • 【サカスト】 • https://soccer-story.net/ • #サカスト #ドイツサッカー #バサラマインツ

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