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🥗 Receta de Coles de Bruselas al horno Fácil ricas y saludables
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=makDiFqbUWc
En el vídeo de hoy os traigo una receta muy fácil, saludable y que espero que te sirva para reconciliarte con las Coles de Bruselas para siempre 🙂 • Las Coles de Bruselas es un alimento de la familia de las crucíferas. En la consulta de nutrición me encuentro a muchas personas que incluyen a las coles entre los alimentos que menos les gustan. • En ocasiones, este rechazo a determinados alimentos como las Coles de Bruselas, se basan en que los asociamos a una forma de preparación concreta, sin embargo, cuando los probamos de una forma diferente, pueden sorprenderlos. • Esta receta que os enseño hoy se la he propuesto a muchos de mis pacientes y he conseguido que se reconcilien con las Coles de Bruselas y las incorporen en su dieta como una opción más de verdura en sus menús. Para el plato de hoy solamente necesitáis: • 🟢 Coles de Brusselas • 🟢 Aceite de oliva • 🟢 Sal • 🟢 Pimienta negra • 🟢 Pimentón • En tu caso si lo prefieres puedes añadir a la receta otras especias como el curry o incorporar orégano. ¡Te animo a darle tu toque personal! • #Recetas #ColesDeBruselas #RecetaSaludable
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