Darum sind Ballaststoffe so wichtig die richtige Ernährung medical INSIGHTS

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=nbRyohhP5K4

Ballaststoffe helfen beim Abnehmen, senken Cholesterin, reduzieren den Süßhunger, fördern die Verdauung und füttern gute Bakterien, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Leider essen wir viel zu wenig davon! Dabei ist es so einfach, diese in unseren Speiseplan zu integrieren. Seht mal hier... • Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: • / @medical-insights • Hier geht's zum Jungbrunnen-Shop mit 20% Rabatt-Code* • https://medical-insights.de/produkte/ • Schnitt Produktion: • https://baltic-stream.de • Kapitel zum Thema Ballaststoffe: • 0:00 Intro • 1:14 Ballaststoffreiches Gemüse • 1:54 Ballaststoffreiche Nahrungsmittel • 2:30 Wirkung von Ballaststoffen im Darm • 5:10 Ergänzende Tipps • Die mit einem (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Sollte dem Link gefolgt und das Produkt erworben werden, wird dafür eine Provision an mich gezahlt. Sie als Kunden zahlen jedoch nicht mehr für das Produkt, wenn Sie es über den Link erwerben. Ob Sie ein Produkt erwerben möchten, bleibt selbstverständlich Ihnen überlassen. Neben den von mir verlinkten Produkten gibt es fast immer auch weitere von anderen Herstellern.

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