TRUETAPE® Schulter Tapen Anleitung

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Tape deine Schulter mit Hilfe unserer TRUETAPE Anleitung Schulter Tapen . Die Wirkung von Kinesiologie Tapes ist bisher nicht klinisch bewiesen! Hier direkt dein TRUETAPE® bei DM online einkaufen: https://bit.ly/3zElutp • Auf unserer Homepage findest du über 50 Step by Step Video- und Fotoanleitungen zum selber Tapen für verschiedene Körperregionen: • https://www.truetape.de • Folge uns unter: • / truetapesports • / truetapesports • Informationen zu diesem Video: • Tape deine Schulter ganz einfach mit Hilfe unseres ausführlichen Anleitungsvideos. • Du brauchst für diese Applikation 2 TRUETAPE Precutstreifen. Die Tapestreifen laufen vom Oberarm über den vorderen und hinteren Anteil des Deltamuskels und enden am Schulterdach. • Für mehr Informationen zu Verletzungen oder für weitere Step-by-Step Tapinganleitungen besuche uns auf https://www.truetape.de • Den Anwendungsbeispielen und Erklärungen zur Wirkung des Tapes liegen keine medizinischen Studien zugrunde. Die Wirkung gilt nicht als bewiesen. Den Aussagen und Artikeln liegen subjektive langjährige Erfahrungen und Anwendungsberichte von Kunden, Patienten und geschulten Therapeuten zugrunde. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet. • Die Schulter ist ein komplexes und sehr gut bewegliches Gelenk. Die hervorragende Beweglichkeit wird ermöglicht, da das Schultergelenk hauptsächlich durch Muskulatur gesichert wird und die Bewegungen nur gering durch die beteiligten knöchernen Strukturen eingeschränkt werden. Dies führt jedoch dazu, dass das Schultergelenk ein relativ instabiles Gelenk ist und somit auch anfällig für muskuläre und tendinöse (die Muskelsehnen betreffend) Verletzungen ist. Die Schulter setzt sich aus vielen verschiedenen Gelenken zusammen. Das Hauptgelenk ist das Glenohumeralgelenk, die Verbindung des Oberarmkopfes mit der Gelenkpfanne (Glenoid) am Schulterblatt (Scapula). Es ist von einer relativ lockeren Kapsel und einer schützenden Muskelhülle, der Rotatorenmanschette umgeben. • Jeder Mensch benutzt die Schulter auch im Alltag bei einem Großteil seiner Bewegungen. Hier findet ein regelmäßiges Zusammenspiel vieler Muskeln auf kleinstem Raum statt, was schon bei kleinen Dysbalancen in der Muskulatur zu Problemen führen kann. • Zu Schulterschmerzen kommt es sowohl bei Sportlern als auch Nicht-Sportlern und die Ursachen dafür sind sehr vielfältig. Verletzungen bzw. Verschleißerscheinungen/ Degenerationen sind in beiden Gruppen ähnlich oft vertreten. Ein besonderes Risiko tragen Sportler in Wurf- oder Schlagsportarten in Verbindung mit häufigen Überkopfbewegungen. Auch berufliche Überkopfarbeiten z.B. im Handwerksbereich erhöhen das Risiko einer Schulterproblematik im Lebenslauf. • Gründe für Schulterverletzungen sind unter anderem direkte Traumen auf die Schulter in Form eines Sturzes oder Schlags auf die Schulter oder den Arm, wiederholte Einklemmung von Muskel- oder Sehnenstrukturen unter dem Schulterdach (wird Impingement genannt und führt auf Dauer zu Schäden an den beteiligten Strukturen), Blutversorgungsstörungen im Bereich der Rotatorenmanschette mit Entstehung von Ödemen, fibrotischer Degeneration und Reizung des Sehnengleitgewebes, Überbeanspruchung der Muskulatur oder Dehnung der Muskulatur über das normale Maß hinaus. • Schulterschmerzen sind meist mit dem Anheben des Armes verbunden. Ein am Körper herabhängender Arm vergrößert den Raum zwischen Oberarmkopf und Schulterdach und reduziert somit oftmals den Schmerz und den Stress im Gelenk. Schulterschmerzen treten oft auch nachts auf und können bis in den Unterarm ausstrahlen. Bei Schmerzen bis unterhalb des Handgelenks handelt es sich meist um ein noch weiter oben liegendes Problem, häufig im Bereich der Halswirbelsäule. • Der Schmerzcharakter kann von brennend (eventuelle Nervenbeteiligung), über pochend (kann Ursprung im Gefäßsystem haben) und kurzfristige und lokalisiert auftretend (Hinweis auf mechanische Probleme) zu dumpf (am ehesten chronische Überlastungsprobleme) reichen. • Unabhängig vom Grund der Schulterprobleme kann dir TRUETAPE mit dieser Applikationen dabei helfen, die beteiligten Muskeln zu entspannen, eine verbesserte Schulterhaltung einzunehmen und die biomechanischen Bewegungsabläufe zu optimieren. Diese Applikation kann in Verbindung mit unseren weiteren Schulterapplikationen das Anwendungsgebiet vergrößern und somit den bestmöglichen Effekt erzielen. • Nach überstandener Verletzung oder Operation ist ein Muskelkräftigungsprogramm von großer Wichtigkeit um auf lange Frist ein schmerzfreies und funktionell optimales Ergebnis zu erreichen und erneute Verletzungen zu vermeiden • #Kinesiotape #TapeYourself #Schulterschmerz

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