youtor.org
Tüm Beden Başlangıç Seviye Yoga Dersi
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=r6JIDuYYsoM
Bu ders tüm bedeni çalıştırmaya yöneliktir. Yogaya başlangıç dersi değil, başlangıç seviyesi bir derstir. Yogaya yeni başlıyorsanız Yoga Ultra Başlangıç veya Yoga Başlangıç Programı'mı uygulayabilirsiniz: • Yoga Başlangıç Programı Ders 1 • Jalandhra Bandha: • Jalandhara Bandha | Bandha nedir? Ban... • Bu serinin Playlisti: • Tüm Beden Serisi (Her Seviyeye Uygun) • Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor! • Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım! • Kanala üye olmayı unutmayın! :) • Instagram: @cetincetintas • Facebook: www.facebook.com/Cetintas • www.cetincetintas.com
#############################
