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Das gefährlichste Symptom einesMagnesiumMangels magnesium gesundheit ernährung
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=sT67ZWmHvkM
Zu wenig Rohkost und zu viel verarbeitete Nahrung sorgt für zu viel Calcium im Körper ohne genug vom Gegenspieler Magnesium. • Meine Top Magnesium-Foods💚 • Blattgemüse 🥬 • Bananen 🍌 • Feigen 😋 • Nüsse 🌰 • Avocados 🥑 • Kürbiskerne 🎃 • Papaya 😍 • Tempeh ◽️ • Zusätzlich kann man ein Magnesium-Präparat nehmen. Ich empfehle das von www.purazell.de wegen der hohen bioverfügbarkeit und den strengen Labor-Kontrollen. • Code: Jr10 • #magnesium #gesundleben #gesund #vegan #gesundheit #antiaging #ernährung #haut #herz #jung #gesundernähren
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