Comment le Qi Gong transforme ton bienêtre après 45 ans 🌟

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=t7BikxqhPx4

Reconnecte-toi à ton énergie vitale, apaise ton corps et ton esprit, renforce ton bien-être physique et émotionnel… et bien plus encore ! Découvre comment le Qi Gong, cette pratique millénaire chinoise, peut véritablement transformer ta vie après 45 ans ! 🌿🧘‍♀️ • Dans cette interview, Michel Glagoé, professeur de Qi Gong , nous dévoile les secrets de cette discipline ancestrale. Il partage avec nous son parcours personnel et nous explique comment le Qi Gong peut être une véritable clé pour améliorer notre bien-être quotidien. • Grâce à des mouvements doux, une respiration consciente et une connexion profonde à l'énergie vitale, cette pratique aide à retrouver sérénité et harmonie dans notre vie. 🌸 • *Pourquoi le Qi Gong est-il essentiel pour ton bien-être ? 🧘‍♀️ • Dans un monde où le stress et les tensions s'accumulent, le Qi Gong devient une méthode incontournable pour cultiver notre énergie intérieure et maintenir notre équilibre*. Michel nous explique que le Qi Gong n'est pas seulement un exercice physique, mais une voie vers une *meilleure santé et une *plus grande sérénité*. Cette pratique aide à soulager les douleurs, améliorer le sommeil, et gérer les émotions, notamment lors des périodes de transition telles que la ménopause. 🌿 • 📋 Points essentiels abordés : • ● Présentation de Michel Glagoé : Parcours et motivations. • ● Introduction au Qi Gong : Origines et principes de base. • ● Objectifs du Qi Gong : Santé, renforcement et spiritualité. • ● Bienfaits spécifiques du Qi Gong pour les femmes après 45 ans. • ● Techniques pour mieux gérer le stress et les émotions grâce au Qi Gong. • ● Améliorer la qualité de ton sommeil avec des exercices adaptés. • ● Gestion des douleurs et tensions corporelles avec le Qi Gong. • ● Soutien lors des changements hormonaux : Comment le Qi Gong peut aider. • ● Conseils pratiques pour intégrer le Qi Gong dans ta routine quotidienne. • ● Témoignages : Des vies transformées grâce à l’accompagnement de Michel. • 📞 Pour en savoir plus sur le Qi Gong et sur Michel • Pour approfondir ta découverte du Qi Gong ou pour bénéficier de l'expertise de Michel, n'hésite pas à consulter son site internet ou à le contacter directement. • ● Michel GLAGOE - QG² (Qi-Gong Granville) • Qi-Gong Arts internes • 06 83 88 31 78 • [email protected] • ● Une pédagogie inédite, • La voie de l'Unité de l'Énergie • ● Diplômes : • 1er DUAN de l'École de l'Onde du Dragon • https://www.londedudragon.com/ • Diplôme de la Fédération Sport Pour Tous • (CQP ALS - Certification en cours) • Autres : • Pratique de la méditation ZEN depuis plus de 20 ans • 🎁 Envie de plus de sérénité et d'énergie dans ta vie dès aujourd'hui ? • Télécharge gratuitement mon livre 40 Conseils pour une Vie Plus ZEN et Plus HEUREUSE . Rempli d'astuces pratiques et de conseils inspirants, ce guide est conçu pour t'aider à transformer tes habitudes et à booster ta vitalité après 45 ans ! • 📥 Obtiens-le dès maintenant gratuitement en cliquant sur le lien ci-dessous : • https://bit.ly/guide-offert-Plus-Zen-... • 🔔 Ne manque pas mes prochaines vidéos ! • Pour ne rien rater, abonne-toi dès maintenant à ma chaîne YouTube et rejoins notre communauté grandissante de femmes en quête d'harmonie et de bien-être ! 🌸💬 • 👍 Merci par avance de ton soutien ! • Si cette vidéo t'a plu, pense à laisser un pouce bleu et à partager tes impressions en commentaire. Partage également cette vidéo avec tes proches qui pourraient bénéficier des bienfaits du Qi Gong. Ton soutien est essentiel pour faire grandir cette chaîne et notre belle communauté ! 🌟 • 🌟*Rejoins-moi également sur mon blog et mes différents réseaux sociaux pour encore plus d'inspiration et de motivation quotidienne* • Blog : https://femmesenharmonie.com/ • / beafemmesenharmonie • / femmes_en_harmonie • / femmesenharmonie • « Il n'y a pas de force plus puissante que la solidarité d'une communauté unie. » - Matshona Dhliwayo • 🙏 Merci infiniment pour ton soutien et ta fidélité. • Ensemble, poursuivons notre quête d'une vie plus équilibrée et épanouie. Chaque petit pas nous rapproche d'une harmonie durable. ✨🌿

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