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Reducir Espalda Baja y Aumentar Glúteos Ejercicios de Pilates
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=xRuAAEuZM0o
Reducir la espalda baja y aumentar glúteos, gracias a ejercicios de pilates como este, puedes conseguirlo. • Este ejercicio es completo, ya que trabaja con intensidad varios músculos simultáneamente como los glúteos, la espalda, hombros y caderas, incluyendo los músculos más profundos, que son los que sostienen el esqueleto óseo. Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consigue estilizar la figura. • Lo mejor es que lo puedes hacer en casa o en cualquier sitio y no te llevará mucho tiempo. • Además, aquí os dejo otros ejercicios para fortalecer el core: http://goo.gl/t9C5QR • ¡Espero que te gusten! Susana ❤ • ¡Suscríbete a mi canal para ver un nuevo video cada miércoles! • ❤ En español: http://goo.gl/o5ALpC • ❤ In English: http://goo.gl/kJjNNH • Suscríbete también a: • ❤ Mi Instagram: / susanayabar • ❤ Mi Twitter: / susanayabar • ❤ Mi Facebook: / susanayabar • Ropa utilizada: • Aurobelle (Vertido Flores Túnica) • -Ashalak (Chaleco) • -Tom - Tom (Vestido Flecos) • Plomo -Plata (Foular) • OCO Ibiza (Puseras) • Música libre utilizada en este video por www.epidemicsound.com: • Give It All - Elias Naslin feat. Paulina Froling • Get 2 Know Me - Kalle Engstrom • You Always Get Me In The End - Cecilia Lindh feat. Anna Strandberg • Get Lost - Niklas Gustavsson feat. Lucy
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