youtor.org
Joanna Brzezińska blok 1 programu FitampSlide plecy i ramiona Brzezińscy Trenują
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=yUlKU5cKm5g
subskrybuj: http://bit.ly/1z6PoQB • strona: http://www.brzezinscytrenuja.pl • facebook: / brzezinscytrenuja • tweeter: / brzezinscy • instagram: / brzezinscytrenuja • I blok programu Fit Slide to doskonała rozgrzewka oraz rozciąganie dla mięśni, które są przykurczone przez cały dzień. Podniesiemy tętno i temperaturę ciała. Ale ten blok to przede wszystkim wyzwanie dla mięśni klatki piersiowej, ramion, pleców i barków. Oprócz podkładek lub szmatek będziesz potrzebować maty lub ręcznika. • Aby otrzymać bezpłatnie program diety i dostęp do treningów koniecznie zarejestruj się na stronie http://www.brzezinscytrenuja.pl/
#############################
