Adução Treino (updated 2025-02-27)

AQUECIMENTO ARTICULAR  XTREME 21 [upl. by Georgina]
Duration: 5:26
945.6K views | Oct 31, 2018
Cadeira adutora e abdutora  Dicas Smart Fit [upl. by Ahsinat]
Duration: 3:36
239.9K views | Nov 10, 2011
ADUÇÃO NO CABO  MEMBROS INFERIORES [upl. by Submuloc323]
Duration: 2:35
26.9K views | Nov 4, 2020
Treino Cardio PARA INICIANTES  Aerohiit Baixo Impacto [upl. by Encrata]
Duration: 24:05
1.2M views | Jul 26, 2021
EXERCÍCIOS COM ELÁSTICO Adutor com Elástico [upl. by Servais]
Duration: 0:36
5.5K views | Mar 30, 2020
Como treinar ADUTORES em CASA [upl. by Laefar]
Duration: 2:38
69.1K views | Jun 11, 2020
TREINO DE ALTA INTENSIDADE  XTREME21 [upl. by Radnaskela]
Duration: 11:13
9.2M views | Aug 10, 2019
TREINO CARDIO PARA INICIANTES  10 MIN SEM EQUIPAMENTO [upl. by Debbie]
Duration: 12:18
517.1K views | Feb 24, 2021
Bola Suíça  Exercícios para Adutores [upl. by Atiuqrehs]
Duration: 0:50
19.8K views | Jul 27, 2015
ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO INICIANTE  Luiza Corti [upl. by Linda]
Duration: 13:55
1.6M views | Mar 4, 2021
5 DICAS PARA UM INICIANTE NA ACADEMIA [upl. by Ybbor]
Duration: 13:49
2.3M views | Aug 4, 2019
Treino para melhorar sua corrida [upl. by Neltiak]
Duration: 2:12
182.8K views | Nov 2, 2017
5 TIPOS DE TREINOS FÍSICOS FUTEBOL  CARLOS BERTOLDI  TICÃO [upl. by Bayless25]
Duration: 10:07
2M views | Dec 9, 2018
Sessão de treino CONDUÇÃO DE BOLA  10 exercícios [upl. by Elatsyrk]
Duration: 4:32
127K views | Sep 16, 2020
Como treinar Músculos Adutores sem equipamentos [upl. by Annoik402]
Duration: 3:56
32.3K views | Mar 17, 2021
Mobilidade Escapular AduçãoAbdução com bastão [upl. by Marutani203]
Duration: 0:31
32.9K views | Jun 14, 2020
TOP 5 EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR OS GLÚTEOS [upl. by Aholah408]
Duration: 12:21
609.6K views | Jan 4, 2021
Abdução de quadril na polia [upl. by Rento]
Duration: 4:15
205.5K views | Aug 24, 2021
Aula de Spinning para Emagrecer 300 kcal  Aula de Bike [upl. by Erdnaxela]
Duration: 20:44
2.1M views | Jul 19, 2017
TREINO DE CINCO MINUTOS PARA TRINCAR O ABDÔMEN  XTREME21 [upl. by Erodisi363]
Duration: 9:37
9.9M views | Jul 20, 2019
TREINO EM CASA 10 GANHO DE FORÇA E RESISTÊNCIA [upl. by Annaya]
Duration: 2:36
53.9K views | Jun 1, 2020
Aula de Alongamento 1  Alongamento Estático Pós Treino [upl. by Jain925]
Duration: 8:51
6.9M views | May 4, 2015
Adução e abdução horizontal do ombro [upl. by Antoine]
Duration: 2:31
171.3K views | Oct 31, 2017
TREINO EM CASA TREINO DE FLEXÃO EM CASA PARA GANHAR PEITO [upl. by Yolane]
Duration: 8:11
1.2M views | May 19, 2021
TREINO INTENSO DE 5 MINUTOS PARA DEFINIR A COXA  XTREME21 [upl. by Nevin]
Duration: 6:59
1.2M views | Nov 9, 2019



Content Report
youtor.org / Youtor Videos converter © 2024