Frontales Con Mancuerna Alternado (updated 2025-04-04)

Elevación frontal con mancuerna alterno [upl. by Bever]
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Elevaciones frontales con mancuernas [upl. by Leisam]
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Elevación frontal con mancuerna alternado agarre supino [upl. by Grous]
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ELEVACIONES FRONTALES CON MANCUERNAS [upl. by Latton620]
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47 HOMBRO  Elevaciones frontales alternas con mancuernas [upl. by Ahsatak805]
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Vuelos frontales con mancuerna Rutinas082000 [upl. by Thad]
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Elevaciones laterales y frontales con mancuerna [upl. by Goodden]
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Sentadillas frontales con mancuernas y talones elevados [upl. by Muirhead]
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Elevaciones frontales con mancuernas de pie [upl. by Adnala]
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Elevaciones frontales de hombros con mancuernas [upl. by Adnohsal268]
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Press francés con mancuerna alternado acostado [upl. by Cullen]
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Curl de Biceps Alternado con Mancuernas [upl. by Nonahs384]
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Ejercicio curl de biceps concentrado con mancuerna [upl. by Alphonsa265]
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Curl bíceps mancuernas alternado [upl. by Guntar168]
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Curl de Biceps Martillo con mancuernas Rutinas041800 [upl. by Dmitri]
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Sentadillaelevación frontal con mancuerna [upl. by Tnarb909]
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10Elevaciones frontales con mancuernas [upl. by Rozanne]
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Elevación frontal Mancuernas sentado agarre neutro simultáneo [upl. by Zeph]
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Elevacion frontal para hombro con mancuerna [upl. by Meir]
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212 Curl de biceps alterno sentado con mancuernas con giro [upl. by Sekoorb]
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