Wzmocnienie Mięśni Brzucha (updated 2025-02-27)

Trening na brzuch

Duration: 14:13
134.3K views | May 4, 2013

Stabilizacja Trening Mięśni Głębokich

Duration: 15:54
920.4K views | Jan 7, 2016

Rzeźbienie mięśni brzucha

Duration: 6:14
268K views | Oct 6, 2013

XABS Ekstremalny Trening Mięśni Brzucha

Duration: 16:03
579.6K views | Jul 24, 2017

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu

Duration: 5:51
70.9K views | Apr 9, 2013

MOCNY CORE płaski brzuch Monika Kołakowska

Duration: 30:47
175.3K views | Feb 8, 2021

Turbo Abs Intensywny Trening Mięśni Brzucha

Duration: 15:50
3.8M views | Feb 1, 2016

Ewa Chodakowska TOP 5 Płaski brzuch

Duration: 0:27
333K views | Jul 19, 2014

Trening BRZUCHA 15 min Monika Kołakowska

Duration: 15:20
1.7M views | Feb 15, 2021

JAK TRENOWAĆ BRZUCH Najlepsze Ćwiczenia

Duration: 11:48
694.1K views | Aug 26, 2018

AKTYWACJA I WZMOCNIENIE MIĘŚNIA POPRZECZNEGO BRZUCHA ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA

Duration: 30:14
166.8K views | Apr 20, 2018

TRENING BRZUCHA 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA JAK TRENOWAĆ BRZUCH

Duration: 6:05
320.1K views | Feb 22, 2017

BUDOWANIE MIĘŚNI 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz

Duration: 8:06
221K views | Sep 27, 2020

Duże MIĘŚNIE u CHUDEGO Zbuduj masę mięśniową

Duration: 7:28
120.2K views | Aug 9, 2021

ĆWICZENIA NA JĘDRNY BIUST TRENING DLA KOBIET

Duration: 12:56
417.8K views | May 27, 2020

3 ćwiczenia na BRZUCH lepsze od BRZUSZKÓW

Duration: 6:13
331.5K views | Jun 20, 2021

SEKRET DOŁU BRZUCHA najważniejsze ćwiczenie na quotVquot

Duration: 6:01
200.8K views | Apr 25, 2018

DOMOWY Trening Na Brzuch TRENUJ ZE MNĄ

Duration: 10:12
4.6M views | May 31, 2019

Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców

Duration: 1:39
56.8K views | Jan 27, 2016

NAJLEPSZE ćwiczenia na BRZUCH 8 ćwiczeń

Duration: 9:25
244.6K views | Jun 25, 2019

TRENING BRZUCHA W WARUNKACH DOMOWYCH SZYMON MOSZNY

Duration: 8:45
365.3K views | May 16, 2021

Ćwiczenia na skośne mięśnie brzucha

Duration: 3:00
100.5K views | Jun 27, 2016

Mięśnie brzucha twarde jak stal

Duration: 4:20
399K views | Nov 21, 2013

INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 30 MINUT GWARANCJA EFEKTÓW 10 KG

Duration: 35:34
2.3M views | Jul 23, 2018

Domowy Trening Na Brzuch 10 minut do przetrwania

Duration: 11:20
136.1K views | Oct 28, 2020

Vacuum czyli jak prawidłowo napinać mięśnie brzucha Marek Purczyński

Duration: 5:06
184.1K views | Feb 4, 2016

4 najlepsze ćwiczenia na dolne partie brzucha

Duration: 4:39
684.8K views | Aug 31, 2014

Super BRZUCH 13 minut Wyzwanie 10dniowe Monika Kołakowska

Duration: 13:00
679.1K views | Dec 16, 2020

TRENING BRZUCHA PO CIĄŻY bezpieczne i skuteczne ćwiczenia

Duration: 15:54
230.9K views | Nov 30, 2020

Wiosenne WYZWANIE 🔥 12 Płaski BRZUCH Monika Kołakowska

Duration: 27:59
202.3K views | Apr 16, 2021