Youtor
Daoyin Yangsheng Gong 49 sequenze
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=-6imK1Gt3Y8
Il Maestro Zhang Guangde esegue le 49 sequenze del Daoyin Yangsheng Gong; per migliorare la circolazione del Sangue e del Qi. εεδΉεΌη»η»ε¨ε : 49 shi Jingluo DongGong : far circolare le energie dei meridiani con 49 sequenze. • Il Daoyin Yangsheng Gong viene praticato ed insegnato Istituto Askesis Val d'Aosta e Piemonte. • http://www.salutemigliore.it • Posizione eretta e rilassata • Lo yin e lo yang • 1. SEZIONE APRIRE I CANALI • 1. Abbracciare la luna • 2. Mettere in contatto i punti Shaoshang e Shangyang • 3. Spingere sul monte Sua con i palmi • 4. Due Draghi d'oro su di una stele • 5. Rimanere eretti e allungarsi • 6. Nascondere i fiori sotto le foglie • 7. Prendere il coniglio dalla tana • 8. Abbracciare la luna • 9. Mettere a contatto i punti Shaoshang e Shangyang • 10. Depositare l'energia nel Dantian • 2. SEZIONE CAMMINARE • 11. Il salice ondeggiante al vento di primavera • 12. L'energia circola attraverso i canali Taiyin • 13. L'energia circola attraverso i canali Yangming • 14. Ricevere l'energia nel punto Baihui • 15. Aprire la porta di Laogong • 16. Il vecchio si liscia la barba • 17. L'energia circola attraverso i canali Jueying • 18. L'energia circola attraverso i canali Shaoyang • 19. Ricevere l'energia nel punto Baihui • 20. Abbracciare la luna • 21. Mettere a contatto i punti Shaoshang e Shangyang • 22. Depositare l''energia nel Dantian • 3. SEZIONE GUIDARE L?ENERGIA • 23. Il Roc che preme sul gozzo • 24. Massaggio del viso e del cuoio capelluto • 25. Il bambino in adorazione del Buddha • 26. Distanziare due colonne • 27. Inclinare il capo avanti e indietro • 28. La scimmia bianca rannicchiata • 29. La gru friziona le ginocchia • 30. La foglia di loto che dondola al vento • 31. I due draghi si lisciano la barba • 32. Condurre l'energia ai punti Yongquan • 33. Reclinare il capo • 34. Piegare il capo con calma • 35. Sollevare il capo per guardare il cielo • 36.Sorreggere il capo • 37. Tenere l'energia tra le braccia come una palla • 38. Condurre l'energia ai punti Yongquan • 39. Abbracciare la luna • 40. Mettere a contatto i punti Shaoshang e Shangyang • 41. Depositare l'energia nel Dantian • 4. SEZIONE RIABILITAZIONE • 42. Zhuge Liang suona la cetra • 43. I due draghi giocano nell'acqua • 44. Il pesce muove la coda • 45. L'energia fluisce nei punti Yunmen • 46. Chiudere i punti Yunmen • 47. Il gallo che a mezzanotte sta su di una sola gamba • 48. Condurre l'energia ai punti Yongquan • 49. Recuperare l'energia e respirare
#############################
