Youtor
【ちくわの肉詰め】ジップ袋で超手軽！
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袋に肉ダネの材料を入れて揉む！それをちくわに詰めて焼くだけ！超簡単です😊 • お弁当にもぜひ♪ • ----------------------------------------------- • 【材料(2人分)】 • ・ちくわ 10本 • ・ひき肉 150g • ・キャベツ 3枚 • ・大葉 10枚 • ・しょうが 1かけ(しょうがチューブ 大さじ1) • ・にんにくチューブ 大さじ1 • ・マヨネーズ 大さじ1 • ・鶏ガラスープの素 小さじ1 • ・塩コショウ 適量 • ・小麦粉 適量 • ・サラダ油 適量 • 【作り方】 • 1. ちくわを片側面だけ切り、開けるようにする • 2. 袋にひき肉から塩コショウまでの材料を入れて揉む • 3. 袋の端に肉ダネを寄せて、絞り出せるように先端を切る • 4. ちくわに肉ダネを絞り入れる • 5. サラダ油をひいたフライパンに、肉の面を下にして置いて3分中火で焼く • 6. ひっくり返し、水を少々入れて蓋をして弱火で3分蒸す • 7. 水分が多いようであれば、蓋を外した後に少し多めに焼く • そのままでも、酢醤油に付けても美味しく召し上がれます✨ • 酢醤油はお酢と醤油を1：1で作れます！ • ----------------------------------------------- • 『ちくわ』とかけまして、 • • 『女子会でする内緒話』と解きます • • その心は、 • • どちらも『筒抜け』でしょう • • どんぶり侍です。 • チャンネル登録もよろしくお願いします🐻 • / @donburi_zamurai • #簡単レシピ #cooking #料理 • #自炊 #ひき肉 #ちくわ
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