プッシュアップバーを買ってみました 552

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アラフィフですが、youtubeを見て挑戦。プッシュアップバーのみでの腕立て伏せ。プランシェと呼ばれている体勢が目標です。どこまで挑戦できるかわかりませんが、継続をしてみます。ただ、緩～いトレーニングで行くつもりですが・・。Please subscribe to my channel.Thank you!チャンネ...

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