【誰でも簡単にできる！ダブルタッチ】長縄上級編、これで縄跳び名人だ！｜はじめてのダブルダッチ｜練習方法coordisports

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この動画を観れば、簡単にダブルタッチができるようになる！！ • これで長縄名人だ！ • 長縄を2本回している中に入って跳ぶ。 • これがダブルタッチです。 • コツさえ掴めば誰だってできます！！ • 長縄のコツ【8の字跳び】 • ①足をチョキにする • ②縄の真ん中で跳ぶ • ③跳び終わったらすぐに出る • コツ • ①片足でトントンと交互に跳ぶ • ②手前の縄を見る【前を通ったら避けて入る】 • ③少しずつ前に進む • ☆☆☆☆☆期待される効果☆☆☆☆☆ • ①　リズム化能力UP • ②　ダブルダッチが跳べるようになる！ • ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ • ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ • 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ • http://coordisports.com/blog/8725 • • 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍　📕 • 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ） • 楽天 • https://a.r10.to/hDGzaY • アマゾン • https://amzn.to/3txzu4w • 出版社：明治図書出版様 • ✅公式LINE⬇️ • https://lin.ee/oKmlvPc • ✅ホームページ⬇️ • https://coordisports.com • ✅教室情報⬇️ • ◎青空スポーツ科学塾臨海校・水辺校（東京都江戸川区） • https://coordisports.com/aozora-sports

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