【青いマンゴー】栄養素、切り方、食べ方とチャトネ作りGreen mango nutrients how to cut how to eat and make chat ani

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ナマステ • 皆さんこんにちは、 • いつも動画見てくださってありがとうございます😊 • 奥能登のパワースポットで田舎暮らしをしてます。 • ネパール人のデビです。 • 自宅で料理教室とお菓子教室を開いてます。 • 趣味として無農薬野菜作りもしてます。 • 食材は無駄にしないよう、ジャムやドライフルーツや保存食まで作り、食品ロスをしないように心がけてます。 • ⭐️日本語でコメントオッケー👍 • ⭐️ Comment in English ok 👍 • ⭐️ नेपालीमा कमेन्ट गर्नुहोस❣️ • スパイス料理は得意です。 • ネパールカレーメインにほかの料理もこちらのチャネルで投稿して！ • 今回の動画ではマンゴーの木の下で育った私が、青マンゴーについて語ってます。 • 切り方、栄養素と日本人が馴染みにのマンゴーチャトネ作りまで！ • 実は青マンゴーの可能性は無限でこの先も青マンゴーの料理紹介します。 • 動画の方是非最後まで見て下さい。 • 気に入ったら良いね👍チャンネル登録もお願いします。 • コメントも嬉しいです。 • #青マンゴー食べ方　#青マンゴー料理　#マンゴーチャスネ　#マンゴーチャトネ　#howtoeatgreenmango #mangochatani #greenmangorecipe

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