COMO AVALIAR A SUA RESISTÊNCIA DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO

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Paulo Muzy, num dos seus recentes BNTC, respondeu a seguidora sobre qual a melhor forma de avaliar a sua resistência aeróbia e a sua influência no rendimento do treino. • CRÉDITOS: ‪@paulomuzy‬ • ━━━━━━━━ • PROZIS - http://prozis.com/tsnv • CÓDIGO - CDT 10% DESCONTO • ━━━━━━━━ • CIÊNCIA DO TREINO: • Instagram:   / ciencia.do.treino   • YouTube:    / @ciencia.do.treino   • TikTok:   / ciencia.do.treino  

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