Youtor
Affondi con manubri o con bilanciere
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L'affondo è un famoso esercizio per l'allenamento delle gambe che può essere eseguito con manubri o con bilanciere. In questo video scopriamo pregi e difetti delle due tipologie di esecuzioni. • ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus • Scopri il nostro libro sugli esercizi Project Exercise : • https://www.projectinvictus.it/libri/... • Approfondisci l'argomento col nostro articolo: • https://www.projectinvictus.it/affondi/ • ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. • 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. • ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus • ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. • Seguici anche su Facebook: • ► https://www.fb.me/projectinvictus • #AffondiManubrio #AffondiBilanciere #ProjectinVictus
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