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BELUGALINSEN SALAT I Eiweißreiches Low Carb Gericht I Karin Knorr Ernährungstraining
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Das Rezept findet ihr wie immer auf meinem Blog: • http://rezepte.knorr-fit.de/belugalin... • Zutaten: • 200 g Belugalinsen • 250 g Kirschtomaten • 1 große Paprikaschote • Salat (nach Wahl) • 100 g Feta • 2 EL Balsamico • 2 Olivenöl • Salz und Pfeffer • Hallo meine Lieben! • Ihr sucht: • 1. Ein Rezept mit wenigen Zutaten? (5 + Basics) #5ÜNF • 2. Kohlenhydratarmes Abendessen? (Low Carb) • 3. Ein Gericht, welches schnell zubereitet ist? (30 Minuten) • 4. Einen Salat für ein Buffet? • 5. Eine eiweißreiche Kost? • Mit diesem Belugalinsen-Salat zeige ich euch, wie man in kurzer Zeit mit wenigen Zutaten ein leckeres Gericht auf den Tisch zaubert. • Er schmeckt super lecker.... • Schaut selbst :) • Hat euch das Video gefallen? Dann freue ich mich über eure Kommentare. Braucht ihr Tipps für eine bessere Ernährung, schreibt mir eine Mail, ich bin gern für euch da. • [email protected] • Habt ihr mein Rezept nachgekocht und möchtet es mir zeigen? • Postet euer Bild auf Instagram mit dem #mitknorrfit • Ich freue mich über eure Beiträge. • Eure Karin • Diese Rezepte könnten euch auch interessieren: • Indische Linsensuppe • • VEGANE LINSENSUPPE MIT KOKOSMILCH I K... • Schneller Rosenkohlsalat • • GESUNDER LECKERER ROSENKOHLSALAT I ... • Kichererbsen Curry mit Kokos • • VEGANES KICHERERBSEN CURRY MIT SPINAT... • Burger Patties aus schwarzen Bohnen • • SCHWARZE BOHNEN BURGER I Vegane Hambu... • Karin Knorr bei chefkoch: • https://www.chefkoch.de/rezepte/38632... • #Belugalinsensalat • #GesundeErnährung • #BesserEssen • ------------------------------------------------------- • Für meine Videos nutze ich folgende Artikel von AMAZON • (WERBUNG) • vidaXL Fotostudio Studioleuchten Studiolampe mit Reflektoren und Stative 24 Watt • https://www.amazon.de/gp/product/B004... • AmazonBasics Leichtes Stativ, bis 1,52 m, inkl. Tasche, mit 3-Wege-Schwenkkopf und Wasserwaage • https://www.amazon.de/gp/product/B005... • MENGS® 1/4 universell Schraubenkopf Handy Smartphone Stativ-Halterung für iphone, ipod touch, HTC, Samsung, Blackberry und andere Android-Smartphones – Schwarz • https://www.amazon.de/gp/product/B00E... • Kenwood SJM 020YW New Mix Wasserkocher • https://www.amazon.de/gp/product/B00M... • Emsa Flow Kühlkaraffe, glas, transparent, 1 Liter • https://www.amazon.de/gp/product/B002... • Braun MultiQuick 7 MQ 7045X Stabmixer • https://www.amazon.de/Braun-ActiveBla... • ______________________________________ • Mein Name ist Karin Knorr. Ich bin Ernährungstrainerin (Ernährungsberaterin) und psychologische Beraterin. Gern möchte ich euch zeigen, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kann. Da ich selbst immer berufstätig und Mutter bin, weiß ich, dass Zeit für Ideen und Zubereitung stets knapp sind. In meinen kurzen Videos erhaltet ihr Ideen und Tipps. Seht selbst: gesund, leicht, lecker und wenig Zeitaufwand. • Hier erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit: • / knorrfiterna. . • http://rezepte.knorr-fit.de/ • http://www.knorr-fit.de/ • My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals. • In my short videos you can see my tips and tricks for healthy, lite and tasty cooking that doesn't take too much time. • Some links for more information about me and my work: • / knorrfiterna. . • http://rezepte.knorr-fit.de/ • http://www.knorr-fit.de/
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