Test VMA Gacon EPS

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Tiene como principal objetivo medir la capacidad máxima aeróbica de media duración. • Consiste en recorrer la máxima distancia posible durante 12 MINUTOS. • Puedes ver el vídeo del TEST RUFFIER DICKSON, para medir tu resistencia. •    • TEST RUFFIER DICKSON ¿Quieres saber C...   • Si quieres empezar a correr, este es tu vídeo.    • CORRE 20 MINUTOS EN 12 SEMANAS - SEMA...   • Tu lugar de consulta y aprendizaje: • http://arpaformacion.com/index.html

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